チアシードパーティー

本日は、私のローフードの先生による、チアシードを使った  「オメガ3 パーティー」に参加してきました〜！

写真とるの忘れちゃったけど、まずはチアシード入りウェルカムグリーンスムージー(o^^o)

その後で、オーガニックワインを飲みながら、チアシードチップにカシューナッツ麹チーズをつまみ、、

スプラウトサラダ

RAWパッタイ

スプラウト巻き寿司

チアシードマカロン

どれも美味しくって、しかも綺麗になれちゃうものばかり…(o^^o)

舌コピしようと必死でしたが、途中からそれすらも忘れるくらい楽しくなり、、

少ししか飲んでないのに酔ったのは、RAW FOODで代謝が良くなったおかげかしら、、？

チアシードとは？




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