シュタイナーのママ＆KIDSとRAW教室

今日はシュタイナー幼稚園の子供たち＆ママさんと、rawfood教室。

kidsにはrawチョコボール

上手にできるかな〜^^

みんな一生懸命まるめてます^^

ママさんたちにはrawパスタとにんじんドレッシング^^

一緒にスムージーもドゾ^^

できた〜^^

kidsお手製のスイーツもできた〜^^

みんながんばったね〜◎














こんな素敵な、手作りの蜜蝋キャンドルと羊毛松ぼっくり、いただいちゃいました!!
ありがとうございます^^
このりんごの芯をくりぬいてキャンドルにするのですって!!素敵^^

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りんごチップ

りんごが美味しく食べられる季節ですね^_^

スムージーにしたり、rawアップルパイにしたり、サラダに入れたり、、、

色々ですが、せっかくなんで、ディハイドレーダーでりんごチップにしてみました。

皮の赤をアクセントにしたかったので、きちんと、農薬を落として、、、

うすーくスライス。

お、蜜入り!!!





















このままでも美味しいけど、シナモンとメープルを少しかけても^^

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クリスマスケーキの試作

お福分け市でご縁ができた方々に、クリスマスケーキのご予約をいただきました！

お福分け市のチョコレートケーキが美味しかったとのことで、、

嬉しすぎます!!! (泣)

大人のクリスマスパーリーなので、私の飾りっ気なしのケーキで良いとのことですが、、いや、シンプルすぎますよね。

　コレ
 　  ↓

ということで、少しだけデコってみました。

あと、少しだけ、マーブルってみました。

でも、めざすのはキラキラピカピカ系ではなく、あくまで、ほっこり系なので、、

こんな感じかしら、、

名付けて「冬の森」

もーすこし練習せねば！

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12月のlightcafe(rawfood lunch)

lamiyuuさんの作る、raw food lunch☆

次回は12月10日です。

詳しくは コチラ

yukoyukoshokudo@gmail.com  でも受け付けております^^

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ホオラアイ☆

ローフードマイスターの先生、tomomiさんが、11月から水曜日ランチ限定のレストランをやっています〜^ ^


『HO' OLA' AI』

場所は二子玉川の自然派レストラン　ナチュラルクルー
     

アーモンドブレッドのサンドウィッチを食べました^^

もちろんrawです!!

ナッツチーズ、きのこ、アボカドなどが入っていて、おいし〜い^^

                                                                                                                                                                                              

他にも、薬膳や発酵食などいろいろありましたよ!!

またいきまーす。

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大和路 信濃路 最終回

ちょっと間が空いてしまいましたが、大和路、シティ編です。

今回、このサボを購入するのも目的の一つでした。

イスラエルの手作りの靴　　NAOT     

   


←ならまちにある　『風の栖』にて購入

ならまちをウィンドーショッピング













そしてもう一つの目的地、『くるみの木』へ。。。
1984年openの奈良のカリスマ的存在カフェ。

木漏れ日も美しい

姫りんごブラウニー^^

金継ぎの器も素敵。




















あっというまの奈良散歩でしたが、とっても良いじかんをすごすことができました。




PS.
昨日の情熱大陸に、粟さんが出ていました。なんとタイムリーな。
情熱伝統野菜、おいしくいただきました^^

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raw lasagna

今日はlightcafeのお手伝い。

今日のメニューは、、、^^



まずは、柿の酵素ジュース漬け

前菜は、rawきんぴら、セロリとラディッシュのヨーグルトあえ、ナッツパテ

メインはラザーニャ!!!!

美味しかった~~~^^

デザートはティラミス^^
これは^^
おかわりくださ~~い!!!(笑）


















お嬢ちゃま、いかがでしたか。。。？

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お福、分けてきました

気持ちよく晴れた日曜日、


























喫茶大福屋さんで行われた、お福分け市に出店させていただきました!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さん準備中。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








ゆこゆこ食堂のブース^^　　　　　　　　　

こちらは手作りの子供服や雑貨たち。kawaii^^

手作りバターナイフ。素敵、購入決定。大切に使います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







今回のゆこゆこは、rawタコスバーガーと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チョコレートケーキ!!!


























すぐに売り切れてしまってすみません、、次回はもっとたくさん作ります。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな可愛いお客様も!!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

店主のayaさん、出展者の皆様、そしてきてくださった皆様、ありがとうございました!!!

       


























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