12月のlightcafe(rawfood lunch)

lamiyuuさんの作る、raw food lunch☆

次回は12月10日です。

詳しくは コチラ

yukoyukoshokudo@gmail.com  でも受け付けております^^

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ホオラアイ☆

ローフードマイスターの先生、tomomiさんが、11月から水曜日ランチ限定のレストランをやっています〜^ ^


『HO' OLA' AI』

場所は二子玉川の自然派レストラン　ナチュラルクルー
     

アーモンドブレッドのサンドウィッチを食べました^^

もちろんrawです!!

ナッツチーズ、きのこ、アボカドなどが入っていて、おいし〜い^^

                                                                                                                                                                                              

他にも、薬膳や発酵食などいろいろありましたよ!!

またいきまーす。

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大和路 信濃路 最終回

ちょっと間が空いてしまいましたが、大和路、シティ編です。

今回、このサボを購入するのも目的の一つでした。

イスラエルの手作りの靴　　NAOT     

   


←ならまちにある　『風の栖』にて購入

ならまちをウィンドーショッピング













そしてもう一つの目的地、『くるみの木』へ。。。
1984年openの奈良のカリスマ的存在カフェ。

木漏れ日も美しい

姫りんごブラウニー^^

金継ぎの器も素敵。




















あっというまの奈良散歩でしたが、とっても良いじかんをすごすことができました。




PS.
昨日の情熱大陸に、粟さんが出ていました。なんとタイムリーな。
情熱伝統野菜、おいしくいただきました^^

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raw lasagna

今日はlightcafeのお手伝い。

今日のメニューは、、、^^



まずは、柿の酵素ジュース漬け

前菜は、rawきんぴら、セロリとラディッシュのヨーグルトあえ、ナッツパテ

メインはラザーニャ!!!!

美味しかった~~~^^

デザートはティラミス^^
これは^^
おかわりくださ~~い!!!(笑）


















お嬢ちゃま、いかがでしたか。。。？

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お福、分けてきました

気持ちよく晴れた日曜日、


























喫茶大福屋さんで行われた、お福分け市に出店させていただきました!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さん準備中。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








ゆこゆこ食堂のブース^^　　　　　　　　　

こちらは手作りの子供服や雑貨たち。kawaii^^

手作りバターナイフ。素敵、購入決定。大切に使います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







今回のゆこゆこは、rawタコスバーガーと、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

チョコレートケーキ!!!


























すぐに売り切れてしまってすみません、、次回はもっとたくさん作ります。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな可愛いお客様も!!!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

店主のayaさん、出展者の皆様、そしてきてくださった皆様、ありがとうございました!!!

       


























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大和路 信濃路 2

そして、大和路編。

冬のはじまりのようなひんやりとした日に、

奈良さんぽに。

まほろば線にのって、帯解駅へ。。。

大和の伝統野菜を使ったお料理を出す、粟さんへ。

いろんなカボチャがお出迎え^^

手作りこんにゃく。さっぱりとした味付け。

いろんなお野菜を、お出汁で炊いたん。

箸休めのピクルス、酢の物。ここにも南瓜。ソーメン南瓜。

これ、生姜じゃないんです。菊芋っていうんです。ほのかに牛蒡の風味が。

バターナッツがのびちゃった!!のではなく、つるくび南瓜です。

緑大豆の入った黒米入りごはん、冬瓜のみそ汁。
あ、メインの豆乳鍋撮るの忘れた!!!

やぎのペーター。やさしいいい子です。

ふわ〜〜。癒された。
















次回は、奈良の町をお散歩です。




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大和路 信濃路

この秋は、軽井沢と奈良に小旅行に行くことができました。

まずは信濃路  軽井沢から、

森の中の素敵な朝ご飯 CABOT COVE

←ウニがたくさんおちてる！ (まだアマロス)

自然の色って、すごい。

風立ちぬ よ!

千住美術館　建築も素晴らしい























今回の旅のおとも。

大和路へつづく。。。