スタバでブローチ作りワークショップ

new!!!
二子玉川のインスパイアードバイスターバックスで
刺繍糸とラインストーンを使ったブローチ作りのワークショップを行います^^

コーヒーを飲みながら、皆さんで楽しく作りましょう^^

自家製スパイス

new!!!
rawfoodではないけど、大好きな物。
南インド料理。
クミン、メティシード、コリアンダーシードなどなど、、
乾煎りして、良い香り^^

ミルで挽いたら、、自家製のサンバルパウダーのできあがり!!
サンバルは、南インドの家庭料理の一つで、日本のお味噌汁のように毎日食卓に上がるものです。
お野菜とスパイスでつくるのでとってもヘルシー^^

冬の根菜でRAWランチ

本日は、ゆこライcafe。

今日のrawランチセットは、、、

大根、ごぼう、にんじん、赤かぶ、、、
煮たり焼いたりもいいですけど、rawでも美味しくいただけますヨ。

最近、大人気の酒粕rawチーズケーキ♡

は〜、今日も楽しかった。

新年 1月14日（水）のゆこライcafe

日時： 1月14日(金）11時〜16時まで
メニュー：rawランチセット（  スムージー  柿の葉茶付き）
                ケーキセット（飲み物付き）
                スムージー
                オーガニックコーヒー
                ハーブティー   など            
場所： カフェフィネル
              小田急線＜和泉多摩川駅＞13分  多摩川沿い
ランチプレートは数量限定   ご連絡下さると確実です
 yukoyukoshokudo@gmail.com