2014年2月5日水曜日

hawaii rawfood ☆



ハワイに行っている友人からの情報です。

ハワイ初のraw vegan レストラン『GREENS&VINES』



























ラザニアとケルプヌードルのパッタイ
すっごいボリューム!!!

                    
























私もはやくいきたいな〜^^


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2014年1月24日金曜日

カムート、やっと発芽!



さてさて、古代小麦のカムートさんですが、寒いからなのか育て方のせいか、発芽に5日もかかってしまいました。。。

発芽といっても芽吹くまではいかず、ぷちっと胚芽がとびだすくらい。





←これはまだ発芽前。





















何をつくったかというと、、

カムートのヌガーです^^

rawでつくりましたよ〜。

アガペシロップで甘みをつけました。
ルクマとかいれてキャラメル味にしてもおいしいかも!!























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