七草粥

今日は、日本の節句に則りまして、、、

七草粥

玄米を半分入れてみました^^


昆布出汁が、美味しい^^

 

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アーモンドをたべよう^^

しかも、美味しく(^.^)

アーモンドは、抗酸化物質のビタミンEが豊富に入ってます。

ので、

アンチエイジングが期待できますね！！！

ソークした生アーモンドにアガペシロップとraw cacaopowderをまぶして。。。

デハイドレーターへ(^.^)

ロースト風にカリッとなったらcacaopowderをまぶして、カカオニブといっしょにどうぞ！！

（´-`）.｡oO（なんか、ウィスキーとあいそうなんですけど、本末転倒ですかね。。。。

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