あけましておめでとうございます(^.^)
いつもこのブログにおつきあいくださりありがとうございます!
今年もマイペースでブログ更新して行きますので、ごゆるりとしていって下さい^^
3年ほど前、自分の身体からの悲鳴をきいて、はじめて考えはじめた「食べること」
rawfoodに出会ってから体重も13Kg減り、だいぶ体調も良くなってきました!!!
が、ちょっと良くなると、、、
が、ちょっと良くなると、、、
クリスマスからお正月にかけて、わりとフリーダムな感じでお食事してしまいました。。
そんなときにも欠かさずとっていたのが、「チアシード」「マカパウダー」
あと、友人からのハワイ土産の、これ
青汁のような感じで水に溶かして飲むのですが、何種類もオーガニックのお野菜がはいってて、コレは効きそう!!!!
あと、このWHOLE FOODSのエコバックもkawaii^^
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