Happy Casual Vege Life
からだにもココロにもやさしい raw food life
2013年3月11日月曜日
ウィートグラス(小麦若葉)
搾りたてウィートグラスのショットが飲めるということで、
自由が丘
Robeks Juice
へ。
ウィートグラスは、スプラウトの中で一番栄養があるとか!
注文すると、その場でスプラウトをチョキチョキと収穫してすぐにジューサーへ。
ちょっと青くさいけど、青汁より飲みやすい気がするな(^^)
ついでにアサイーボウルもいただいて、健康的ランチでした~。
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蕎麦打ち
味噌作りのあとは、お蕎麦を作りました。
思えば、私は物ごころつく前から、手打ち蕎麦や手打ちうどんで育ってきたのだな。。
感謝です。
蕎麦粉も地のものをつかいました。
私のは、ちょっと太くなっちゃったかな?
茹であげ、すぐに冷水でさらし、、、
ツルツル、シコシコ麺(^^)
みんなで美味しくいただきました!
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